sábado, 28 de febrero de 2009

Fideua




1ºHacemos el caldo de pescado natural
2ºPonemos para el caldo, pescado diferentes, tomate, cebolla, puerro, zanahoria, ajo, pimienta
3ºDejamos hervir una hora minimo
4ºDespues colamos el caldo y listo el primer paso


Para la Fideua.:

1ºRallamos cebolla y la sofreimos
2ºCuando este blanca,añadimos tomate frico
3ºMachacamos ajo y perejil
4ºDamos el punto de sal y añadimos el tomate y la cebolla
5ºAñadimos la fideua y el caldo
6ºHervimos hasta que la pasta tenga el punto.
7º BUEN PROVECHO

Ensaladas

Hola,os enseño diferentes ensaladas,que he tenido el gusto de degustar,evidentemente los ingredientes son los habituales,con la salvedad que a mi amiga le gusta mucho el marisco y como vereis en las fotos,los hace a cuadritos,los raya,en fin los hace de diferentes formas
Espero que os guste.




Zarzuela de mariscos




Esta receta,la he probado en casa de mi amiga MABEL,simplemente deliciosa,os aconsejo que os animeis y la probeis.Ahi va como realizarla y los ingredientes.

PARA LA SALSA.:

-Ingredientes:

-Patatas
-Zanahorias

1º Ponemos a hervir las patatas y zanahoria

2ºUna vez listo,lo pasamos por la batidora y lo trituramos.

3ºReservamos


Ingredientes de la Zarzuela.:

-Mejillones

-Anillas de Calamar

-Almejas

-Gambas

-Gambas peladas.

-Rosada,Perca o Merluza

PREPARACION.:

1ºCortamos el pescado a trozos.
2ºEnharinamos y freimos.
3ºReservamos
4ºPasamos las anillas por el mismo aceite (Sin enharinar),asi como las gambas peladas.
5ºPonemos en la cazuela la base de la salsa
6ºAñadimos las anillas de calamar y agua.
7ºDejamos cocer hasta que este blanda las anillas,debidamente sazonado con sal al gusto
8ºUna vez blanda las anillas,añadimos todo lo de concha,asi como las gambas enteras y por últimos el pescado que anteriormente habiamos frito.
9ºCocer todo hasta que se haga una salsa.




jueves, 26 de febrero de 2009

Tarta de manzana



Pues bueno, resulta que anoche mi amiga Carmen Marina me pidio ayuda para hacerle una tarta a su madre, y he aquí el resultado

Ingredientes:
-1 Lámina de hojaldre
-2 Manzanas
-1 Huevo batido
-Crema pastelera*
-Almibar**

1º Moldemaos la masa para adaptarla a nuestro molde

2º La horneaos a 220ºC por estancia de menos de 10 min

3º Añadimos la crema pastelera, las manzanas, la pintamos con el huevo y el almíbar y lo metemos de nuevo en el horno hasta que se dore

*Crema pastelera
Ingredientes:
-1/2 L de leche desnatada
-3 yemas de huevo
-40 g de harina
-100g de azúcar
-25g de Maizena

1º Colocamos en un bol medio vaso de leche, la harina, la Maizena, el azúcar y las 3 yemas de huevo y lo batimos con varillas

2º Mientras tanto calentamos el resto de la leche

3º Cuando esté la leche caliente sin llegar a hervir añadimos el batido y esperamos a que espese


**Almíbar
Ingredientes:
-Agua
-Azúcar (doble de cantidad que de agua)

1º Disolvemos y disponemos en un cazo a fuego caliente hasta que espese

Comentar que un amigo me dijo como consejo bañar la tarta por encima con una mezcla de gelatina neutra y zumo de manzana, yo no habia caido, pero lo cierto es que me aprece muy buena idea

Espinacas con huevo y garbanzos



Pues bueno, esta es una receta que hoy le he copiado al padre de mi novio
Esta buenisimo ^^

Ingredientes:
-Espinacas
-Huevo
-Garbanzos cocidos

1º Hervimos las espinacas

2º Escurrimos las espinacas y las sofrreimos, sin aceite, y añadimos los garbanzos

3º Ponemos un huevo encima y tapamos con una tapa


martes, 24 de febrero de 2009

El mate


Llamamos mate a la infusión

 preparada con yerbas mate Ilex paraguayensis. Planta originadira de Sudamerica, previamente secadas, cortdas

 y molidas.

-Posee un efecto estimulnate debido a su contenido en

 cafeína.

-Tiene cierta acidez

-Es un excelente tónico depurativo

-Excelente antioxidante

-Disminuye notablemente ansiedad 

-Permite obtener una mejor resistencia al cansancio físico y mental

-Se observan mejoras importantes en el estado

 anímico

 

1 Porción: 50gEnergético19 kcal = 80 kJ

1Carbohidratos4,1 g

2Proteínas0,7 g1

Grasas Totales0 g-

Potasio125 mg-

Vitamina B10,91 mg74

Vitamina B20,38 mg20

Vitamina B52 mg20

Vitamina B60,4 mg20

Vitamina B940 μg20

Vitamina B120,4 μg20

Zinc3 mg20

Por tratarse de un

 producto vegetal estos valores pueden

 modificarse con los cambios estacionales.
No aporta cantidades significativas de Grasas

 Saturadas, Grasas Trans, Fibra Alimentaria y Sodio.

 

Setas al kebab


Pues bueno, esto fue un invento de mi madre

Ingredientes:
-Setas
-Ajo
-Perejil
-Especias de kebab
-Vino blanco

1º Sofreimos las setas con el ajo

2º Añadimos un poco de vino blanco y las especias